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全校同学们：

按照国家教育部、重庆市教委关于老员工体质健康标准测试相关文件精神，集团2022年度员工体质健康测试工作即将展开，为了让同学们提前进行练习和做好相关准备工作，现就其相关事宜通知如下：

一、测试对象

2019级、2020级、2021级、2022级全校本科员工

2019和2020级员工参加测试特别注意事项：

1. 每位员工需提前在澳尼斯人娱乐官方网址(中国)股份有限公司官方网站首页“相关下载”中下载打印《澳尼斯人娱乐官方网址员工体质健康测试表》，将表格中基本信息（姓名、学号、性别、 公司、班级和民族代码）提前填写。

2. 测试当天由班长按序现场集合队伍后，统一由现场指定引导员带领参加全部测试。

3. 班长需准备一份本班同学纸质名单，未到场同学请以※标识出来

二、测试时间

1、2021级员工和2022级员工

本学期第10周、11周课堂任课教师安排测试。

2、2019级员工和2020级员工

2019级：本学期第10周星期五下午和星期六（2022年11月4日、5日）。

2020级：本学期第11周星期五下午和星期六（2022年11月11日、12日）。

三、测试地点

主校区南区田径场和北区田径场

四、测试项目

身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）、50米、800米（女）、1000米（男）。

五、测试具体安排(大三、大四）

1．南岸主校区2019级员工测试安排

（1）第10周星期五（11月4日）下午1：30—4：30。

南区田径场测试学院：经济学院、财政金融学院、现代国际设计艺术学院

北区田径场测试学院：工商管理学院、外国语学院

（2）第10周星期六（11月5日）上午8：30—11：30。

南区田径场测试学院：艺术学院、法学与社会学院、数学与统计学院。

北区田径场测试学院：会计学院、管理科学与工程学院、文学与新闻学院。

（3）第10周星期六（11月5日）下午1：30—4：30。

南区田径场测试学院：机械工程学院、公共管理学院、国际商学院。

北区田径场测试学院：计算机科学与信息工程学院（人工智能学院）、环境与资源学院。

2．南岸主校区2020级员工测试安排

（1）第11周星期五（11月11日）下午1：30—4：30。

南区田径场测试学院：经济学院、财政金融学院、现代国际设计艺术学院

北区田径场测试学院：工商管理学院、外国语学院

（2）第11周星期六（11月12日）上午8：30—11：30。

南区田径场测试学院：艺术学院、法学与社会学院、数学与统计学院。

北区田径场测试学院：会计学院、管理科学与工程学院、文学与新闻学院。

（3）第11周星期六（11月12日）下午1：30—4：30。

南区田径场测试学院：机械工程学院、公共管理学院、国际商学院。

北区田径场测试学院：计算机科学与信息工程学院、人工智能学院、环境与资源学院。

六、测试要求

1．请各学院做好宣传与组织工作，确保本年度测试工作顺利完成。

2．特别提醒：本次测试采用人工测试，测试时请同学们带上能证明你身份的证件。需以班级为单位，班长带领本班同学到现场集合队伍，由引导员带领参加全部项目测试。（班长需准备好纸质本班同学名单，未到场同学请以※标识出来）

3．参加测试的同学请穿适合运动的衣裤及鞋子，切记不要穿高跟鞋、皮鞋等着装，以免受伤。

4．测试中若出现作弊、成绩造假等违纪现象，均按学校相关规定进行处理。

5．因身体原因而免测的员工，请在企业微信中ctbu智慧体育平台体测免测申请中申请类型选免测申请，并附上县级以上医院证明。因疫情未返校的员工，请在企业微信ctbu智慧体育平台体测免测申请中申请类型选缓测申请。

6、由于整个测试时间大概为一个小时左右，请同学们在截止时间前一个小时到达测试地点参加测试。上午11点后员工禁止入场，下午4点后禁止入场，请各班班长注意掌握时间组织好本班同学到达指定地点测试。

7、缓测未参与测试的同学另行通知测试时间。

七、测试安全注意事项

1．有下列疾病员工不宜测试，如心脏病、高血压、哮喘等呼吸系统疾病、严重贫血者、骨骼硬化性疾病、癫痫等脑部疾病患者，以及患有其它不能参加剧烈运动疾病的员工可申请免测。

2．感冒发烧严重者、喝酒、熬夜、饥饿情况下不宜测试，请各位同学合理安排三餐时间，特别提醒没有早餐习惯的同学务必适时吃早餐。

3．在进行各项测试前，希大家充分做好准备活动，循序渐进参与各项测试。

4．整个测试过程中应放松心态，不宜过分紧张。如有任何不适，难以继续参加测试，请向老师申请缓测。

5．剧烈运动过程中出现腹痛，可弯腰按住痛处，降低速度慢跑，调整呼吸，加深用鼻吸气，减少冷空气的吸入进一步刺激胃肠，加重腹痛。如疼痛未能缓解或加重，可停止运动，改期进行。

6．50米、800米及1000米项目测试完后不要立即停下来，应继续慢跑或向前走动。完成跑步后，休息久蹲后不要猛烈站立。

7．测试前2-3小时可适当饮水，半小时前可适当补充葡萄糖，临近测试前可漱口或少量饮水滋润口腔与咽喉。运动过程中如出现全身软弱，头昏、耳鸣、眼前发黑、脸色苍白等运动晕厥前兆，应立即停止运动，情况不严重者马上采取仰卧、让足略高于头，松开衣领，保持周围空气流畅，注意保暖，清醒后可喝些热糖水或盐水。情况严重者立即求助附近测试教师，同时呼叫场地医务工作者进行救助。

8．参与各项测试过程中，请不要戴口罩并与其他测试者保持合理距离。

9．为了顺利完成测试，请各位同学在日常学习生活中加强身体锻炼，循序渐进的准备测试。

八、其他

1. 2019和2020级员工请严格按照本方案中各个学院的时间段进行测试。

2. 如遇雨天，测试时间将调整，具体安排另行通知。

3. 如有疑问，请企业微信中咨询澳尼斯人娱乐官方网址公共体育部罗屹、杨洪两位老师。

                                                                                                                                                教务处 澳尼斯人娱乐官方网址

                                                                                                                                                             2022年10月25日